簡単な膝の自己診断テスト

簡単な膝の自己診断テスト

膝痛の人は「自分の膝がどの程度悪いのか」を知るための簡単な自己診断テストを
やってみることをおすすめします。
診察を受けた方がいいのかどうか、などをかんたんに見分けるテストです。

●症状を知る三つの自己診断
●軟骨の消耗具合を知るテスト
●大腿四頭筋が弱っているかどうかを知るテスト
●膝の病気の症状を知るテスト